所谓静电，就是一种处于静止状态的电荷或者说不流动的电荷（流动的电荷就形成了电流）。当电荷聚集在某个物体上或表面时就形成了静电，当带静电物体接触零电位物体（接地物体）或与其有电位差的物体时都会发生电荷转移，就是我们日常见到火花放电现象。
当人们穿脱衣服、梳理头发时,都可能产生静电。为什么身上总有静电？其实是人体皮肤表面累积的静电被释放出来的过程，且往往还没有碰到别的导体就感受到了电击。这是因为静电荷的电压很大，在人体靠近导体时就会把空气击穿，通过空气传导放电。而人身上所有的电荷都会通过人体离导体最近的一个点瞬间释放，进而产生刺痛感。
在物理课上我们都学习过摩擦起电的过程，主要有两种方式：1)用丝绸和玻璃棒摩擦产生正电荷；2)用毛皮和橡胶棒摩擦产生负电荷。而人体的静电就是主要由于衣物相互摩擦所产生的。尤其是纤维衣物、干燥天气更利于电荷的积累和转移。一般“被电”都是和物体距离较近时，较远了电不到，完全接触上也不会“被电”，就是似接触未接触才容易被电。
为什么南方静电少北方静电多呢？
这就和空气湿度有关了。在夏天或者是南方地区，空气较为湿润，且在空气中漂浮着大量微小液滴，这些液滴可以看作是电荷的搬运工，通过和皮肤接触，使一部分电荷发生转移，从而减少了人身上静电的积累。而在冬天，搬运工数量锐减，积累在人身上的静电无处转移，那只能等待“合适时机”进行释放了。
一是干燥的空气。
二是不导电的化纤衣物。
三是体质较弱者。
值得注意的是，过多的静电在人体内堆积不释放，会引起脑神经细胞膜电流传导异常。在冬季，约三分之一的心血管疾病与静电有关。因此有必要适当防范。
1、经常洗手
空气干燥，身体干燥是静电的主因，所以，经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2、尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服。
冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。
3、养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。
4、养成良好饮食习惯
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
5、戴防静电手环
如今市场上有很多的防静电手环，防静电手环由腕带、铁块、导线线束、1MΩ电阻以及鳄鱼夹构成。将静电手环通过腕带束缚在手腕上，使铁块和人体紧密接触，将鳄鱼夹接在接地支架上，这就通过导线线束将人体的静电泄放到了大地上，避免人体静电对电子元器件产生危害。
当人体感觉到被静电击时，人身上的静电电压已超过2000伏；
当看到放电火花时，身上的静电已经超过3000伏，这时手指会有针刺般的痛感；
当听到放电的“劈啪”声音时，身上的静电已高达7000-8000伏。
对皮肤：长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。
对心脏：在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。
对大脑：医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。