快乐的游泳课1

我最爱上游泳课,每次要上游泳课的前一天晚上,大家都兴奋的睡不着觉,我也不例外,终于等到轮到我们去上游泳课,大家高高兴兴的换上泳衣泳裤,戴上泳镜和泳帽,准备游泳去。

下水前,先要把身体和脚洗一洗,再来要做热身运动,1.2.3.4 2.2.3.4 3.2.3.4 再做一次,做完了暖身体操后,要练习脚部拍水,青蛙式和水母漂, 準备妥当后,要听从老师和游泳教练的正确指导,快乐自在的学习游泳。 学习游泳好处多多,游泳可以强健体魄、锻鍊身体,让大家都健康又快乐，在游泳馆里,充满了一片欢笑声，我们都玩的非常开心。

在夏天里,游泳是最好的运动,上游泳课真好玩,我最爱上游泳课,来吧!各位同学!!和我们一起到游泳馆里快乐的学习游泳,让游泳馆里充满欢笑，让大家一起锻炼体魄，都成为健康的游泳健将。

快乐的游泳课2

哈哈！放暑假了！我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来，我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池，小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装！”我说着跳进泳池。表弟也下来了。“啊！教练来了！”不知道是谁喊的，吓得我们手忙脚乱，不知所措。我长叹道：“我们现在是泥菩萨过河??自身难保了！”惨了，教练来了。

“又偷懒了！你们是来学游泳的！不是来泡水的！上下换气一百个！”教练气势汹汹地说。我们都被吓着了，怎么办？任命呗！一个，二个···经过多少次嘴里含水，鼻里呛水，终于，我练会了憋气神功！小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”，教练抓着我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教练一松手，啊！我的辛劳全部都前功尽弃了！看着一个个小伙伴们都学会了，我却什么也没学会，我心里暗暗地想：为什么别人都能学会，我不能？我也要加油！

我从水中跳起来，趴向水中。失败！再来！失败···成功！我可以浮了！我真高兴，我为自己而自豪！

快乐的游泳课3

暑假，妈妈给我报了一个游泳班。晚上，我和姐姐来到泳池边，换上泳衣、泳帽和泳镜，迫不及待地向池边跑去。我看见有许多小朋友们在水里游来游去，就像一条条活泼的小鱼在水里欢快地嬉戏。

吴老师先让我们做准备运动，防止抽筋。我刚下到水里就有一种飘在太空似的感觉。吴老师先教我们练闷水，只听哨声一响，我便赶紧把头闷到水里，“哇！水里的‘世界’真美啊！”。然后，吴老师又教我们练漂浮，他又吹了一声哨子，我正要往前“飘去”，姐姐便拉住了我的手，说：“我不敢！”我晕！我对她冷笑了一阵，便使劲向前方“飘去”。突然，我感到姐姐猛然间抓住了我的脚，我便掉到了水底，还弄得我呛了一口水。我又好气又好笑，于是，我用手舀起了一大“缸”的水，向她泼去。

这时，下课铃已经响起，我多么希望在游泳池再玩一会呀！

快乐的游泳课4

瞧！同学们匆匆忙忙地脱衣服，准备游泳。大家早已站在游泳池边上，黄老师还未喊“跳”，就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。

一下水，同学们就拼得你死我活，水花飞得到处都是。男孩一队，女孩一队，准备“打仗”了。哇！同学们互相扔水球、泼水，战斗可激烈呢！

男孩力气比较大，拨的水花也大，哎呀！我们得赶紧撤！“哼！你们这群可恶的男生！幸好我们有人质！”本来，老师用一根绳子把游泳池分成两半，男生一边，女生一边。但有一个男生跑到我们这边来。几个女生抓住这个“大乌贼”。看来他贼胆不小，竟敢跑到我们女生的地盘上来。那几个女生用力把那个男生的头按到水里。哈哈！那个男生喝了一肚子水。“再按！再按！”那几个女生把那个男生的头按下去又拉上来。我等那男生被拉上来时，又把水泼到他脸上，他什么也看不见！耶！

啊！时间过得真快，两节游泳课很快就过去了。这次游泳课真好玩！我盼望着下次的游泳课。

快乐的游泳课5

升上四年级，最令人兴奋的事情就是可以上游泳课，尤其是一到夏天暑气难消，只有泡在水中才能让人消暑。游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已，还要学习许多水中自救及救人的技术呢！

每次星期二一到，全班的同学就像树上的麻雀一样，开心的吱吱喳喳一直聊，聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的点心，兴奋的心情指数不比校外教学低喔！我们学校没有游泳池，所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课，每当一到达目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装，到教练面前排好队，准备做暖身操。做完暖身操就可以进入泳池内，有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水，每个人都尽情的悠游于水世界。

一开始教练怕我们有恐惧感，所以先让大家在儿童池玩游戏，我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币。当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧，例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水。学了游泳技巧之后，还要懂得水中救生法，像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者。还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范，才能确保自身的安全。

想要成为水中蛟龙可不是容易的事，必须经过持续不断的练习，才有机会从“水母级”成为“海豚级”，在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方，记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔！

快乐的游泳课6

今天该我们班上游泳课了，真高兴啊！

进了更衣室，我班同学都开始换泳衣了。老师让我们速度快点儿，我一着急把泳裤穿反了，连续换了三次才穿正确。唉，真是失败！（看来做事情不能太急，否则常常会弄巧成拙！）

换好衣服之后，老师让我们做下水前的热身操。

做完热身操，我的身体感觉热乎乎的。老师让我们在岸边排队，然后一个一个把我们拉进游泳池。

在游泳池里，老师先让我们扶着栏杆在水里跳一百下。在水里跳的时候，我感觉到水的浮力很大，要使劲跳才能跳出水面。跳够一百下之后，才发现我的泳裤悄悄滑了下来，幸亏没人看到，否则就太难为情啦！

最后老师让我们玩了“抛球游戏”，游戏规则是：谁抢到了球就要马上把它抛出去，另一个同学接到球后再抛给其他同学。如果谁接到球不抛的话，大家就一起去抢球。

游戏开始啦，球始终在女生手里传来传去，我们男生都没有机会抢到球。当我好不容易接到球的时候，还没来得及抛出去，同学们都来给我抢球，他们很耍赖地把我按到了水里，还让我喝了五口水，真是可恶啊！幸亏我抓住了一位同学的游泳裤才让自己浮出了水面，（结果）我的球就被抢走了。当我们正玩得高兴时，下课铃突然响了，我们只好换衣服回教室。

今天的游泳课真有趣，同学们都玩得很开心。下一次再上游泳课时，我要争取第一时间内把球抢到手。

快乐的游泳课7

星期一上午，我们期盼已久的游泳课终于开课了，我心里既紧张又兴奋。

在姜老师的带领下，我们携带着游泳的所有装备，兴高采烈地来到了新天地游泳馆。

换好泳衣，来到游泳池旁，教练就带着我们做起了热身运动。之后，我们兵分两路：会游的在大池子里面自己练习；不会游的在小池里面跟教练学习。

首先我们会游的一组在大池岸边做打水练习。溅起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出几分钟，我就变成了“落汤鸡”。

接着，教练让我们到水里自己游。顿时，泳池里水花四溅，同学们泳姿各异，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，应有尽有。

在水里的感觉真爽！我的双手不停地向前划动，两脚不停地往后蹬水。时而蛙泳前行，时而仰泳推进。我一会儿像一条自由自在的小鱼，独自游曳；一会儿又似一条灵活的小水蛇在同学间穿梭，与他们相互追逐、嬉闹。

时间过得真快呀！大家游得正欢的时候，教练说：“该上岸了。”于是我们跑到更衣室冲了个热水澡，换好衣服，恋恋不舍地离开了游泳馆。

快乐的游泳课8

“太好了。太好了。”从教室里传来一阵阵欢呼声，原来下午一二节课是游泳课。

上课前，我们先排着队伍去寝室换上漂亮的泳衣，此时，我特别激动，因为马上就要开始游泳了。当我们走到游泳池边时，看见眼前的池子，我情不自禁地说：“好大呀！”我往四周查探一番，发现有个牌子上写着浅水区0。5米，深水区1。8米。深水区和浅水区中间有一条过道，过道前面是看台，过道后面是更衣室和厕所。

准备完毕，老师吹了一声口哨说：“可以开始游泳了。”我高兴地拿着游泳圈‘扑通’一声跳进了水里，和同学们游起来。有的同学说：“好冷啊！”有的同学说：“好爽啊！”有的同学说：“太舒服了！”老师看见我们游得这么开心，恨不得也下来游一会儿。

后来，我看见一个女同学坐在游泳圈上耍水，我就觉得挺好玩的，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我扑通一下翻了下去，掉进水里，呛了好几口水，赶忙爬上岸，说：“幸好是浅水区，只有0·5米，不然我的`小命就……。”

快下课的时候，老师吹响口哨，同学们迅速爬上岸，排着整整齐齐的队伍回到寝室。

晚上，我还想着下午的游泳课，心想：“如果可以让时间停留在下午，那该多好啊！”

快乐的游泳课9

“明天要上游泳课啦！”只听这么一喊，全班同学都欢呼了起来。

我们准备好游泳用具，来到体育馆一楼，这里可真大呀！我们走进女更衣室，迅速换上游泳衣，走到游泳池边。游泳池分大池和小池，小池是儿童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我们做好热身运动来到小池边，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都竖起来了。

忽然，有人在喊：“陆一帆，来浅水区玩吧！”这时我才知道小池还分深水区和浅水区。我来到浅水区，看到蔡佳谊正在那边等我呢。这时就看见陆雅琪趴在泳池边，用脚拍打水面。可是没过多久，她手撑不住了，人便滑到了水里，连着呛了几口水。哎呀，看来是一只“旱鸭子”。瞧，她还在瞎扑腾呢！

只听“扑嗵！扑嗵！”的打水声，原来是陈宇豪呀。他动作熟练地游过来，像一条欢快的小鱼一样自由自在地游着。我学着他的样子游起来，可是身体像不听指挥似的，一直往下沉，怎么也浮不起来。看来想学会游泳也是件不容易的事情啊！

游泳可虽然很有趣，但是这么寒冷的天，上游泳课对我们也是一种很严峻的考验。“梅花香自苦寒来。”让我们多经受一些考验，多学会一些本领吧！

快乐的游泳课10

20xx年11月24日 星期二 小雨

今天，我们兴致勃勃地来到娃哈哈小学学习游泳。我们来到小操场，放好鞋，立刻跑进游泳馆的更衣室。只见更衣室内仿佛披上了一片轻纱，白茫茫的一片，热气腾腾。我的眼镜也穿上了“白内衣”。我随意找了一个柜子，迅速换好衣服，冲到消毒池前，“扑通”一声跳进去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，刚才一片喧哗的游泳馆瞬间寂静一片。同学们快速排好队伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了热身操。

只听“请大家跟着各自的教练下游泳池”，刚刚方格状的阵形“呼”地立刻就变成了一列列弯弯曲曲的队伍。

我们陆续下了水，开始了比赛。“嘘——”同学们快速地游向对岸，泳池里溅起了层层水花。大家如八仙过海，各显神通：有的用力蹬腿，一个劲儿地往前冲，有的用脚不停地拍，发出“啪啪”的响声，手不停地上下划水。轮到我了，我和伙伴击掌，手迅速地划动，脚不停地蹬。快要和后面的杨帆击掌了，我腿猛地一蹬，像一只离弦的箭身过了同伴身旁，再拍了一下杨帆，他也迅速地游起来。

不一会儿，时钟就无情地指向了下课时间。这场精彩的游泳比赛，让我流连忘返。