爬山是非常有益身心的运动，不但可以锻炼体力，还可以训练脚力，跟家人一起登山，也增加了亲子互动的机会，所以，我才会爱上——爬山这项动。

虽然一开始爬山会觉得很累，不过习惯了之后就会觉得脚力变好了，所以自从我习惯爬山之后，我觉得我的体力越来越好了。

记得第一次爬山时觉得爬山很可怕，因为我看山那么高，一定要爬很久，而且下来的时候，我可能已经变成一摊死水了，不过真的爬了一次以后，就发现其实山没有那么高，也没有那么难爬，我爬完后，反而觉得通体舒畅，从此之后，我就爱上爬山了。

我觉得爬山真的是一项很好的运动，不但可以锻炼脚力、增加肺活量、更可以训练体力，真是一举数得呀！所以，我放假的时候，都会请爸爸妈妈带我去爬山呢！