很多年轻的朋友告诉我：因为爱情让自己陷入痛苦中而不能自拔，有的朋友失恋后每天以泪洗面。有的朋友觉得很绝望，有的甚至产生了轻生的念头。。。。。。这又何必呢？其实，失恋并不可怕，可怕的是心死！

我觉得，在这个世界上，最宝贵的东西就是生命。可是，生命有时又是那么的脆弱。终于会有那么一天，当你发现来自别人的爱在也无法支撑自己的感情世界时，你会忽然的醒悟，你才会觉得要好好的爱自己，善待自己。而此时，你是否给自己一个笑脸呢？此时，我们更要学会遗忘、学会承受！

当我们失恋的时候，请不要沉浸在痛苦之中。因为，你并没有失去什么，你只是失去一个不爱你的人；而他，失去的是一个爱他的人。能这样想的话，那么，你就会坦然，更会释然了。让我们暂时忘记曾经的深情与痛苦吧，理性的让自己在平静中度过。不要把自己封闭起来，更不能自寻短见！在闲暇的时候，我们可以找找朋友，说出自己内心深处的感受和渴望，宣泄自己压抑的情绪。或是到外面走走，看看大自然，在大自然的怀抱中，你会觉得自己是如此的渺小。而坦然面对生活中的不幸与苦恼。从而，会让你觉得失恋，只是你人生活中的一个小插曲，不足以让自己看不开而失意。

人的感情不可能一直是不变的，其中的坎坎坷坷虽然对自己有所打击，但我们必须尽快地从感情失意中解脱出来，理智地面对未来的生活。同时，还要学会遗忘，尽量使自己心境开阔些，使自己不在烦恼中叹息，也不在记忆中哭泣。人生苦短，不应在烦恼中度过，要使自己快乐起来，使自己热忱起来。好好的爱自己才能更好的去爱别人！

勇敢一点，坚强一点，学会放弃，要学会承受。用平和的心态，迎接每天升起的太阳！