每年在不同季节，都会有不同的病毒出现在我们周遭，像肠病毒、流行感冒，以及现在正在肆虐全球的新流感，都令人闻之色变，大家都想尽办法在预防，因为只有做好万全的防备，才能面对病毒的挑战。

有句话说：“一分的预防抵的过万分的补救”，因此要如何预防病毒入侵，防疫的工作就非常的重要。防御新流感最好的方法是什么呢?我想就是大家一直在宣导的 “勤洗手”。我们只要牢记洗手的五个口诀，“湿、搓、沖、捧、擦”，并落实在每次洗手的过程，便可以有效的将手上的病菌消灭，爱护自己，消灭病毒大家都做得到！

从新闻报导中，可以知道流感病毒正不断的扩散，对我们身体健康及生活造成许多的不便与困扰，因此大家都想尽办法，运用各种绝招，要歼灭可恶的病毒。我们 家也不例外，自行制作消毒用的酒精，只要一进家门，就用消毒酒精喷一喷手，搓个二十秒，让病毒无所遁行；妈妈也会利用稀释的漂白水擦拭家俱、沙发及地板， 使得病毒在我们家毫无容身之处。

还有，学习互相尊重也是非常重要的。在公共场所时，如果打喷嚏或是咳嗽时，应该要戴上口罩，若身边没有口罩，应该用手帕或卫生纸掩住口鼻，避免造成飞沫传染，千万不要用手捂住，因为手随时会接触各种物品，一不小心病毒就扩散出去，恐怕会造成严重的后果。

当然最重要的，就是增加自己的抵抗力，才是新流感流行期间的当务之急，早睡早起精神才会好，多运动、健身，保持良好的体能，搭配正确的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保持最好的战斗力，就不怕病毒肆虐，期待大家都能防疫成功，平安健康的度过每一天。