跳长绳作文500字1

这个星期六，我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。

开始，我一个人跳，爸妈在旁边看着我跳。我跳得很好，比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。后面，我们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作完美无缺，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我高兴的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要知道，在此之前，我还不敢跳呢！也许，下一个连跳就是我啦！

可是“英雄”也有失手的时候，正当我得意洋洋的时候，我忽然被可恶的跳绳绊了一跤，幸好没有摔着，不然，我的小屁股可开了一朵“漂亮”的花了！

最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳，只见她紧闭双眼，糊涂地朝我冲来，当绳子落地正要往上甩的时候，她双脚一跳，竟跳了过去，抱着头的她慢慢地落地，这时，绳子又甩了过来，她又一跳，还是勉强跳了过去，妈妈见绳子又甩了起来，吓得她连忙跑出，绳子打到了她的屁股，把我和爸爸笑翻了天。爸爸呢？只见他勇敢地向前冲，轻轻地落了地，动作非常敏捷。他还跳得不够，竟从反方向跳了起来。虽然爸爸只跳了二三下，可是，我却对他开始刮目相看。

这次和爸爸妈妈练习长绳，让我喜欢和爱上了长绳，我一定要在大赛上为班级争光！

跳长绳作文500字2

在烈日炎炎的下午，跳长绳比赛就要开始了，小虫班（小米粒的班级）的成员已站到操场（比赛场地）上了。他们个个信心满满、精神抖擞，因为经过前几天的充分练习，许多同学有了进步，而且大多数同学都能接上前一个同学去跳了。唯一不足的是，这天小虫班的两个同学脚扭伤了，没能参加比赛。

比赛开始了，首先上场的是男生组。甩绳的是张老师和闻老师，只听哨子一声响，队员们开始跳。“……哎呀！断了……糟糕，怎么又断了……”小米粒边看边喊。三分钟（比赛时间）终于完了，男生们满头大汗，慢慢从赛场里出来。“过了几个？”女生们急切地问，“129个。”一个男生回答。才一百二十九？不敢相信，练习时能跳一百八十多个的呀！别的班比小虫班好了九十几个呢！

女生们可急了，“怎么办？”有的女生问。“只有练了！”别的女生坚定地回答，于是，趁着这短短的几分钟，女生们拼命练，为了把男生落下的分努力补回来。马上，女生的比赛也开始了，这次，女生们发挥得挺不错，跳了159个，比男生好了30分。可是别的班的女生也比小虫班的分高，这下，麻烦可大了。

最后轮到精英组出场了。他们的表现果然最为出色：一个接一个连续不断，只有两下甩空了。这成绩让人惊叹：240个！可还是差了点。

不用说，总成绩小虫班最后一名。可问题出在哪儿呢？是跳的时候紧张了，搅乱了顺序？练得不够多？还是其它什么原因？