跳长绳500字作文1

我这人天生喜欢动，所以我非常喜欢体育运动。在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。

体育课是我最感兴趣的课程。跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱，但最有意思的莫过于跳长绳了。

田老师拿来几条长绳，分给各个小组。长绳甩起来了，田老师做示范，她跑过去，根据长绳拍地的规律跳一跳，连忙跑出绳外，算是完成了。瞧她那动作，如蜻蜓点水般敏捷，没出任何差错，就这么大胆的冲过去，也不怕绳子甩到身上，麻绳打着是很疼的。

“其实是很简单的，在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时，就可以跑过去了，又一次发出声音时就可以跳了，跳完之后就跑出绳外。好，各小组练习。”

我看着前面的同学一个个都有所犹豫，但还是站在斜对面冲了过去，好像战场上不怕死的战士。有些侥幸跳了过去，表情轻松；大多数人都没过关，还可怜兮兮的被敲都了头。

轮到我了，我按照老师说的技巧做，虽然没被拍到，可是也没跳过。一排人很快又跳完了，我觉得时间流逝的好快。我定了定神，趁着长绳落下时，跑过去——我尝试了这么多遍，终于成功了！我的心里有种满足感：在失败许多次后有一次成功，能不令人喜悦么？

我们小组的人也渐渐掌握了要领，都过关了，我们都很开心，在操场上边喊边奔跑，好像想让全世界的人都知道我们成功了！

这次的跳大绳，充满了挑战，也充满无限乐趣。我们银铃般的笑声久久回荡在操场上，似乎在回味我们的成功。

听过好多人说“什么事都是看着容易，做着难。”以为只是鹦鹉学舌，认真去做一件事时，才体会这句话的含义。这句话不是经典名言，但你认真去体会时，才明白这句话比名言更重要，跳长绳也是如此。

在这次跳长绳中，我学到了很多。体育运动也有自己的精神所在。

跳长绳500字作文2

王缀一看见长绳，我就会想起第一次跳长绳的经历。

那是个艳阳高照的日子，我排在跳长绳的队伍中，心里一点底都没有。被长绳打到怎么办？那条绳子外壳硬硬的，被抽一下肯定会很痛，说不定还会被打出一个乌紫发青的“乌青包”。小时候我从板凳上跌下来，撞出了一块大乌青，上面有不少颜色，简直就是画家的调色板：有深紫色、浅紫色、紫蓝色、青蓝色、青色、红色……各种颜色交织在一起，看了会让你联想到太空中那美丽无比的星云，也是这样的绚丽多彩，看到后也会令你震撼……

就在我浮想联翩的时候，排在我前面的同学都一个个跳过了上下飞舞的长绳，又绕了个圈儿，排到了队尾，等待着再次轮到自己。

轮到我了。我走上前去，看着长绳一下又一下地击打着地面，我那刚才还混乱不堪的大脑突然变得一片空白。我木然听着身后的催促声，再也没有勇气向前走，掉过头去，跑了。思想又重新回到我的脑海里。我在心里暗骂自己，迫使自己回到队伍里。等待的过程中，我不断对自己说：不过就是跳长绳嘛，有什么好怕的。可是，当我冲到长绳面前时，另一股力量将我推走了。

我意识到，此时，我要克服的并不是跳长绳，而是内心。于是，我观察着其他同学跳长绳的情况，发现很多人都跳不好，却仍旧勇敢地向前跳去。你没必要为可能会被打到而担心，我对自己说，被打到的有不少人，但他们依旧面带微笑。

我走上前去，排除脑子里的一切杂念，只剩一个字：冲！我大步跃上前。这一次，我没有退缩，而是抱着“必死”的决心一跳，又快速让开，让下一个同学跳。成功了！

那一次，不仅让我从此不再惧怕跳长绳，还让我明白了一个道理：面对生活中的种种困难与挫折，一味的逃避是没有用的。其实，困难并不难以战胜，真正难以战胜的，是你的内心。