每个人都有自己想说的一句话，我也不例外，这句话不是什么名人的座右铭，也不是古人说的长篇大论；更不是什么家喻户晓的格言，它只是我心里的一句话‘每个人都拥有一个珍贵的生命，而懂得把握生命的人，可以把人生过得多采多姿’。但有些人并不是不懂得把握生命，而是一些因素无法与常人一样，自由自在的生活。

人生是如此的短暂，为何不快乐的度过一生呢？开开心心的过也是一天，愁眉苦脸的过也是一天，那为何不乐观的面对人生。在这个充满压力的社会中，如何找寻一个适当的休闲活动，才能让身体更健康。每天都和时间在赛跑，这样的你过的快乐吗？生活中有许多的事物需要停下脚步慢慢欣赏，但人们总是匆匆忙忙的，对我而言，人生并不是如此的匆忙枯燥，其实人生也可以过得很精彩、充实。就像口足画家谢坤山一样，即使身体有些不完美但仍然活出了生命的光彩，真是不简单。这也勉励我们不要轻言放弃，因为“人有无限的可能”，把握每一天活出生命最善良最有价值的一面。

然而，要人们放慢脚步有点困难，也因为这样错过许多美好的事物，在社会里一直有种循环，造成普罗大众每天都匆忙、闷闷不乐的原因，就是“物质的欲望”，总是为了自己的物质需求，做牛做马，因此导致工作的目的只是为了名誉、和满足自己的欲望，得到的却不是需要的，而是想要的，却忘了工作真正的意义是为了日常所需、贴补家用，最后落得自相矛盾，想花钱却又不想工作的恶性循环。

快乐生活、简单生活、从容生活，是人们努力追求的生活品质，回想起我的一生中虽才刚开始，但却让我体会到这三种生活的乐趣所在，我很庆幸能从容自在的生活在世上，有别于他人的匆忙，我的生活快乐多了，在周遭的朋友们也时常叹息人生的短暂生命的无常，但换个角度想，如果能在这短暂的人生中活出自信，丰富生活中的每一页，生命真是如此的有趣又精彩。最后希望每个人都珍惜生命，把握短暂的人生，快乐做每一件事，相信这句话能话能深深的影响每个人，好让这个社会中充满一鼓欢乐的气氛，让大家都享受到生命的快乐。