开学以来，老师为了加强我们的体育锻炼，也为了中招时我们的体育成绩都能达标，每天都会带领我们跑步。回想起刚开学军训时我所有的那份“罪”，我越发感觉到体育锻炼对我来说重要性。

我小时候生下来很瘦小，身体素质一直很差。妈妈说三岁前每次体检时，大夫总是说我身高不够、体重不足，要我加强营养。那时的我，又瘦又小的像个“豆芽菜”一样，走起路来摇摇晃晃的弱不禁风。所以，爸爸妈妈总怕我会受伤，很少让我参加体育活动，还拼命的给我增加营养。就这样，他们像填鸭似的使劲的让我吃，结果就吃成了现在这么胖的我。

上小学时，我们学校非常注重学习成绩，却忽视了学生们的体育锻炼。小学六年，我们没有开过一次大型的运动会。久而久之，在父母的溺爱下，在老师的过分呵护下，我本来就偏胖的身体，一天天的变得越来越胖。学习的忙碌加上身体的负重，我根本没有时间也没有欲望去参加体育锻炼，慢慢的我似乎与“体育锻炼”无缘了。

记得小学三年级时上体育课，体育老师带领我们进行接力赛项目的训练。在分小组训练的时候，很多同学都因为我太胖的缘故，怕我拖后腿不愿意和我一组，尽管在老师的协调下我有了小组参加了训练，尽管训练时我很卖命的跑，但速度总不如身体瘦条的同学们。那一次，大大的伤了我的自尊心。

看到我的同学和好友们，都有自己的体育爱好和特长，一味地，我很苦恼和郁闷，这也是我内心的一个“痛”。我真的很喜欢体育运动，我一直渴望自己在体育上有一技之长。但是，我的这一愿望一直只是一个愿望，至今没有得到实现。

痛定思痛，是该总结一下教训了。我很喜欢体育运动，但只仅仅是心里喜欢，而没有实际的行动。我总给自己找诸多的不参加体育锻炼的理由，如学习忙、弹琴忙、吹管忙等等等，没时间参加体育锻炼。其实，还是没有从内心重视起来。现在想想，不是没有时间，是自己懒惰不想去锻炼而已。平时可以忙里偷闲的找时间玩儿，怎么就没有挤点时间走出家门参加体育锻炼呢？

今天，我想发自内心的告诫自己，“凡蛋同学，你该痛下决心运动起来了，不然你会越来越胖，中招的时候体育很难达标。”

静下心来仔细想想，真得很后悔，悔的肠子都悔青了。参加体育锻炼，强身健体刻不容缓！从现在开始，我是应该重视体育锻炼，应该把减肥和锻炼放在学习的同等地位对待了。