为什么人们早上记不起晚上做的梦

许多人都会对为什么有些人第二天能够回忆梦的内容，而有的人却毫无印象的事实感到困惑。近日法国研究人员发现了我们是如何存储梦境的——以及为什么有人第二天早晨起来完全不记得他们做过的梦。他们发现了记住梦境的大脑相关区域，使得在睡眠时能够将梦境内容编码到记忆里。

法国里昂神经科学研究中心的INSERM（法国国家健康与医学研究院）研究人员珀赖因·露比(Perrine Ruby)带领的研究小组调查了两种类型做梦者的大脑活动，以理解两者之间的差异。

他们利用正电子发射计算机断层扫描（PET）测量了41名被试者在觉醒和沉睡状态的自发大脑活动。被试者被分为两组：21名“高梦境回忆者”，他们平均每周5.2个早晨能够回忆前一晚做的梦，以及20名“低梦境回忆者”，他们平均每个月只能回忆2次梦境内容。他们发现高梦境回忆者，无论是沉睡还是觉醒状态，在内侧前额叶皮质（mPFC）和颞-顶交界区（TPJ），也就是大脑处理信息的中心，更为活跃。。

研究人员相信，该大脑区域增加的活动可能辅助了将梦境内容编码至记忆的过程。“高梦境回忆者”在睡眠时的觉醒时长是“低梦境回忆者”的两倍，且无论是清醒还是沉睡状态，他们的大脑对听觉刺激的反应都比后者更加强烈。这种增加的大脑反应性可能促进了夜间的觉醒时刻，从而辅助了在短暂的觉醒时期将梦境编码成记忆的过程。

“的确，睡眠中的大脑无法记忆新的信息，它需要在觉醒的时候工作。” 露比说道。

南非神经心理学家马克·索尔姆斯（Mark Solms）在早期研究中观察到这两个大脑区域的损伤会导致回忆梦境的终止。这支法国科研小组的研究原创性在于展示了高梦境回忆者和低梦境回忆者在觉醒和沉睡时大脑活动的差异性。