宋朝虽然给人一副软柿子的形象，但在局部战争中还是有很多胜利的，收复青唐地区之后，这一场战争给宋朝带来了哪些实际利益呢？
收取青唐的背景是发生在北宋王安石变法期间。宋神宗任用王安石进行变法后，王安石建议宋神宗收取青唐地区，以此来震慑西夏和吐蕃。青唐位于今甘肃地区，在北宋时期是宋朝和吐蕃、西夏的交界。青唐地区在唐朝时属于中原王朝，后来被吐蕃和西夏窃取。
收取青唐的背景与王安石变法有很大关系。王安石认为收取青唐地区可以震慑朝廷内的旧势力，使得这些旧势力在改革上闭口。宋神宗也认为改革不仅要改革内部，也要在外面显示一下国威。
收取青唐的背景中，北宋与周边少数民族紧张的关系也是一方面。北宋的北面是辽国，辽国雄踞草原，北宋视之为大敌。西夏、吐蕃、大理、越南等国位于北宋的周边，经常与北宋发生战争。北宋收复青唐，意在震慑周边的少数民族。
青唐地区的少数民族乱象也是北宋收取青唐地区的背景。在青唐地区，有多股少数民族势力。有西夏的党项人，也有吐蕃人，还有西域人，这些少数民族在青唐地区为了争夺地盘大打出手，北宋正是趁着这个地方的混乱来收复这个地区。
在当时的情况下，主导改革的王安石想要变法成功，单单靠内部的一系列变革是无法让人信服的，必须要在外部打一场战争，以此来震慑国人。而青唐地区的少数民族势力不是很强大，宋朝出兵青唐地区，可以用很小的代价收到大回报。
收取青唐的过程
收取青唐的过程中，最开始是宋朝的西北路军进入河套地区。宋神宗命令王厚为西北路诸军统领，进攻河套地区。在青唐地区的河州与湟州，王厚的军队与吐蕃、西夏的联军交战。王厚的军队大部分是步兵，面对西夏的骑兵，王厚采取守势。
宋军在收取青唐的过程中，发挥自己弓弩优势，步步为营。在河州，西夏的骑兵沿着河西走廊偷袭宋朝的军队。王厚命令军队先进攻河州城，攻下此重镇后，王厚率军队进入城中，以此城为基地，进攻其他的城池。
宋军在收取青唐的过程中，有很多少数民族前来投靠。吐蕃的首领也离不率领五千骑兵前来投靠宋军。王厚在收复一些地区后，不打扰当地人的生活，保护当地汉人和少数民族的土地，不欺凌少数民族，并且每隔一段时间派遣一千余骑在当地巡逻。
王瞻在收取青唐的过程中立下了大功。他是秦州人，自小在西北长大，熟悉西北的情况，他率军渡过黄河，先攻下了黑成城，接着进攻邈川。在最后的九月份，王瞻通过激战，占领了青唐地区。
收复了整个青唐地区后，王厚和王瞻开始经营西北地区。在青唐地区，王厚将胡人和汉人一块管制，采用汉地的管理方法。王厚还分兵各处，震慑当地的胡人，使他们不敢造反，王厚还将把一些荒废的土地开垦出来，交由士兵打理，这些士兵农忙时收取粮食，农闲时则训练。
收取青唐的结果
收取青唐的结果中，宋朝获得西部边塞重镇是最主要的成果。收取的几座城市是西部的交通枢纽，可以通过这几座城池联通西域。宋朝刚建立的时候，青唐一代被西夏和吐蕃占领，北宋无法沟通西域。而青唐地区的收复改变了这一态势。
为王安石变法助长气势也是收取青唐的结果。王安石的改革措施在国内遭到守旧势力的反对。宋神宗在西北的一系列军事胜利使得皇帝威信大增，促进了王安石变法的顺利，一些守旧势力不再百般阻挠。
震慑周边少数民族也是收取青唐的结果。宋朝周边有很多少数民族政权，这些少数民族政权有时会骚扰宋朝，或者是不尊敬宋朝。宋朝在青唐地区的胜利使得宋朝在周边的少数民族中有了新的威信。
青唐地区的民族成分复杂，有汉族，也有吐蕃和西夏等胡人。宋朝收复了青唐地区，与少数民族发生了战争。这使得吐蕃与西夏都有了复仇情绪。这使得北宋在后期与金国作战的时候，西夏与吐蕃都站在金国一边。
北宋末年的靖康之耻也是收取青唐的间接结果。宋朝在收取青唐的过程中耗费大量金钱，这使得宋朝的国库非常空虚，宋朝虽然收复了青唐地区，但是却浪费了大量的资源。在面对金国进攻的时候，北宋还没有恢复过来。因此可以说，收取青唐间接造成了靖康之耻。
收取青唐的影响
收取青唐的影响中，对王安石变法的影响是最为显著的一个影响。收取青唐的战争就是王安石促成的，王安石希望以此来彰显君威，以此压制国内那些反对改革的守旧势力，因此收取青唐对王安石变法有着正面的促进作用。
收取青唐也影响了宋朝的朝廷政局。宋朝在西北地区有两派大臣，一派大臣力主消灭西北的少数民族政权，然后再消灭辽国。一派主张保存西北的少数民族政权，并且与他们交好，以此来牵制辽国。收取青唐后，北宋与西北的少数民族政权关系恶化，西北地区的主战派占据上风。
收取青唐也影响了宋朝在西北少数民族中的印象。北宋刚建立的时候，与西夏发生了战争。北宋在与西夏的战争中并没有得到好处，因此北宋在西北少数民族中是比较弱势的印象。收复青唐虽然让少数民族看到了北宋的强势，但是收取青唐的过程中对少数民族采取的是征服的态度，因此北宋的印象在西北少数民族中并不好。
收取青唐也影响了北宋的整体战略布局。青唐位于西北地区，联通西域，北上可以抵达西夏，南下可以到达吐蕃，是重要的交通要道。北宋收复了青唐后，可以从多个角度对西夏和辽国进行打击。
收取青唐的影响中，也有比较坏的一面。收取青唐使得宋朝耗费了大量的人力物力，而其后面对金国入侵的时候，宋朝已经变得空虚。