晚上，孤儿院里的小女孩索菲睡不着。她偷偷地戴上眼镜，掀开窗帘，把头探到窗外。

　　她看到一个又高又黑的东西朝她走了过来。

　　索菲看清了：那是个巨人，一手提着手提箱，一手拿着个又细又长的小号。

　　巨人从箱子里拿出一个瓶子，把小号对着一个窗户吹了一下，瓶子里的东西通过小号飘进了窗户。

　　巨人走到索菲的窗子下，用两个手指把她捏了出来。

　　好心眼巨人把索菲放进他的衣服口袋，飞奔起来。

　　索菲很惊讶，好心眼巨人竟然知道她心里在想什么。

　　好心眼巨人把索菲放到他的耳朵里，带着她在原野上奔跑。

　　天快亮的时候，好心眼巨人带着索菲来到了巨人国。

　　天亮了，是该吃早餐的时候了。

　　索菲咬了一口，一股臭气直往鼻孔里钻，她赶紧吐了出来。

　　好心眼巨人大口大口地啃完两个大鼻子瓜，打开柜橱，拿出两瓶饮料。

　　索菲试着喝了一口，味道果然不错。

　　吃过早餐，好心眼巨人拿出一本小学生识字课本。

　　晚上，别的巨人都出去寻找食物了，好心眼巨人带着索菲去河滩边捕捉梦。

　　天又亮了，吃人巨人们回来了，躺在广场上睡觉。

　　他们决定惩罚那些吃人的巨人。

　　好心眼巨人轻轻地打开装梦的手提箱，挑出一些黑色的瓶子。

　　一个个噩梦像黑色的精灵一般，钻进了吃人巨人们的耳朵。

　　巨人们开始受到噩梦的折磨，有的吓得呜呜大哭，有的扭打着身边的同伴……

　　索菲要求好心眼巨人去阻止那些吃人的巨人。

　　索菲邀请好心眼巨人跟她去见女王。

　　好心眼巨人和索菲见到了女王，女王让好心眼巨人带着她的直升机部队去对付那些吃人巨人！

　　当吃人巨人们正在广场上熟睡的时候，好心眼巨人用绳子把他们捆了起来。

　　吃人巨人们被困在无人岛上，好心眼巨人用直升机给他们运去一大批大鼻子瓜。